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PlayNest

25 个无屏幕室内儿童活动

Ages 2–6 Indoor Mess level: Low mess Grown-up nearby Prep: 5 分钟 Play: 45 分钟

What you’ll need

How to play

  1. 胶带公路

    在地板上贴出胶带“公路”给玩具车,再加上停车位和车库。

  2. 托气球不落地

    轻拍气球,数一数在落地前拍了多少次。

  3. 靠垫小岛

    把靠垫像小岛一样摆在地上,从一个跳到另一个,别掉进“海里”。

  4. 袜子投篮

    把袜子卷成球投进篮子,每进一次就后退一步。

  5. 毯子城堡

    用毯子盖住两把椅子,带上手电和书钻进去。

  6. 厨房乐队

    把锅和木勺当鼓,在房间里列队游行。

  7. 找颜色

    说一个颜色,在数到十之前跑去摸一个那种颜色的东西。

  8. 纸盘套圈

    剪掉纸盘中间,套到一个纸筒上。

  9. 室内保龄球

    把空瓶像球瓶一样排好,用软球把它们撞倒。

  10. 手影游戏

    关灯,用手电照墙,用手做出动物形状。

  11. 寻宝游戏

    藏一个玩具,用“热”和“冷”的提示引导孩子找到。

  12. 穿意面

    把干通心粉穿在鞋带上做成项链。

  13. 定格舞

    随音乐跳舞,音乐一停就定住。没有音箱就哼唱。

  14. 枕套赛跑

    钻进枕套里,从房间一头跳到另一头。

  15. 搭高塔

    把杯子、积木或书叠得尽量高,直到倒下来。

  16. 按颜色分类

    把纽扣、意面或积木按颜色分进不同的杯子。

  17. 障碍赛道

    钻过桌子,跳过靠垫,绕椅子转一圈。

  18. 故事方块

    在纸片上画图案,抽三张编一个故事。

  19. 干感官箱

    在盆里装干米,藏进勺子和杯子供舀取。

  20. 镜子游戏

    一人做慢动作,另一人一模一样地模仿,然后交换。

  21. 跳形状

    在地上贴形状,喊到哪个就跳到哪个。

  22. 纸箱汽车

    坐进纸箱,用蜡笔装饰,在房间里“开车”。

  23. 纸飞机

    折纸飞机,看谁的在走廊里飞得最远。

  24. 西蒙说

    经典的听与模仿游戏,非常适合雨天。

  25. 安静贴纸角

    给一张贴纸和纸,让孩子在你身边安静地玩一会儿。

常见问题

这些室内活动适合什么年龄?
大多适合 2 到 6 岁的孩子。较小的需要帮助,较大的可以自己主导游戏。
需要买东西吗?
不需要。几乎都用家里已有的东西,比如胶带、袜子、靠垫和纸。
怎样把弄乱降到最低?
选择干净、不做手工的点子,比如胶带公路或气球,小零件的活动用托盘装着。
孩子能自己做哪些?
贴纸、分类纽扣和穿意面适合你在旁边时的短时间独立玩耍。

PlayNest shares practical family-fun ideas for general information only — not medical, psychological, or child-development advice. Use your own judgement and supervise play.